がっちり体型・肩幅が広い30代の服選び。厳つく見せない3つのコツ

がっちりした体型や広い肩幅で「服が似合わない」と感じている——そんな悩みだと思います。

まず知ってほしいのは、がっちり体型は「サイズと素材」で必ずすっきり見せられるということ。体型を変える必要はありません。

厳つく・太って見える原因

• 肩に合わせて全体が大きい。肩でサイズを選ぶと身幅が余り、全身が大きく見えます。
• ハリの強い素材。パリッとした生地は体の厚みを強調します。
• 明るい色を上半身に。膨張色は上半身をさらにボリュームアップさせます。

すっきり見せる3つのコツ

1. 肩を基準に、身幅は拾いすぎないサイズを。肩が合っていれば、体に沿うシルエットのほうが締まって見えます。
2. 落ち感のある素材を選ぶ。とろみのあるシャツやニットは、体の厚みをやわらげます。
3. 首元を開けて縦のラインをつくる。開襟シャツ・Vネックで視線が縦に抜けると、上半身が軽く見えます。

色は「上を暗く」

上半身を紺・黒・チャコールなど濃い色にすると、それだけで引き締まって見えます。明るい色はパンツや差し色に回すのが安全です。

がっちり体型に似合うサイズ感の定番3点を、まず知るところから始めてください。